PP kalkun koteletter i ovnen

0
1971
Kjøkken Østeuropeisk
Kaloriinnhold 102,9 kcal
Porsjoner 3 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 9,9 gr.
Fett * 8,3 gr.
Karbohydrater* 5,7 g
PP kalkun koteletter i ovnen

Ovnskokte kalkunpatties kan også være deilige! De er flotte for folk som følger prinsippene for god ernæring. Den ferdige retten viser seg å være myk og saftig, og fersk dill og krydderne som brukes gir kotelettene en viss smak. Sunt og velsmakende!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Kalkunfileten må kuttes i små biter.
steg 2 av 7
Legg deretter kjøttbitene og egget i en blender, hakk. Du bør få et homogent kjøttdeig. Eventuelt kan du bruke en kjøttkvern eller bruke ferdig kalkunhakket kalkun.
steg 3 av 7
Den vasket dillen må finhakkes.
steg 4 av 7
Hakk også de skrellede løkene.
steg 5 av 7
Bland kjøttdeig, løk og dill i en beholder. Tilsett salt og krydder til resten av ingrediensene etter smak. Du kan bruke malt svart pepper, pepperblanding, paprika, etc.
steg 6 av 7
Form koteletter av kjøttdeigen, legg dem på et bakeplate, hell en liten mengde vann der. Stek retten i 45 minutter i en ovn som er forvarmet til 180 grader.
steg 7 av 7
PP kalkun koteletter i ovnen er klare!

Nyt måltidet!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *