hjem
➠ Koteletter
➠ Kyllingkoteletter
➠ PP kyllingkoteletter i en stekepanne

PP kyllingkoteletter i en stekepanne

2632

Kjøkken Østeuropeisk

Kaloriinnhold 222,1 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 50 minutter

Proteiner * 18,4 g

Fett * 19,7 g

Karbohydrater* 2,5 gr.

Innhold

Deilige og sunne kyllingkoteletter er veldig enkle og enkle å lage i en panne. Det viktigste er å kjøpe kvalitetsprodukter og ikke glemme maisstivelse! En utrolig mør og deilig rett!

Ingredienser

Egg 1 PC. Kyllingfilet 600 gr. Rømme 3 ss Maisstivelse 3 ss Ost 100 g Dill 0,5 bunter Malet svart pepper smak Salt smak Vegetabilsk olje 2 ss

Tilberedningsprosess

Vi vasker kyllingfileten og lar den tørke. Mal deretter fileten med en kjøttkvern eller blender.

Gni osten på et grovt rivjern. Og min dill og fin smuldre.

Tilsett egg, rømme, ost, stivelse, dill, salt og pepper i fileten. Bland alle ingrediensene godt. Vi la massen i en halv time i kulden.

Så tar vi ut og danner kotelettene. Vi varmer en stekepanne smurt med vegetabilsk olje og legger kotelettene på dem. Stek til de er møre i 15-20 minutter.

God appetitt!