hjem
➠ Koteletter
➠ Kyllingkoteletter
➠ PP kylling schnitzel

PP kylling schnitzel

1635

Kjøkken europeisk

Kaloriinnhold 85,5 kcal

Porsjoner 8 port.

Matlagingstid 45 minutter

Proteiner * 9,9 gr.

Fett * 5,2 gr.

Karbohydrater* 2,8 gr.

Innhold

Hjertelig schnitzel kan tilberedes uten å bryte kanonene om riktig ernæring. Kyllingbryst er perfekt for det grunnleggende i retten. Prøv en enkel og sunn oppskrift!

Ingredienser

Kyllingfilet 800 gr. Egg 2 stk. Yoghurt 4 ss Paprika 1 ts Tørket hvitløk 1 ts Salt smak Malet svart pepper smak

Tilberedningsprosess

Vi vasker kyllingfilet med vann. Fjern eventuelt filmen og fettbitene.

Deretter deler vi kjøttet i store biter av samme størrelse. Dette blir schnitzlene våre.

I en dyp bolle, visp egg med salt og andre krydder. Det er godt å bruke paprika, sort pepper og tørket hvitløk. Vi legger også til naturlig yoghurt til dette.