PP -muffins på kefir
0
7609
Kjøkken
amerikansk
Kaloriinnhold
370,7 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
40 minutter
Proteiner *
10,5 g
Fett *
22,3 gr.
Karbohydrater*
48,4 g
For de med en søt tann som overvåker kostholdet og formen, foreslår jeg å lage aromatiske, sunne og kalorifattige PP-muffins på kefir. Bakevarer er moderat søte og ganske luftige. Et flott alternativ for en deilig kostholdsfrokost.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Hell kefir i en bolle, tilsett natron og bland godt. Hell i vegetabilsk olje. Tilsett kyllingegg, honning, dine favorittnøtter, etter å ha hakket dem og havregryn. Sorter rosinene, skyll dem godt under rennende vann, og la stå en stund for å tillate overflødig fuktighet i glasset. Hell deretter i deigen. Bland godt.
God appetitt!