hjem
➠ desserter
➠ desserter
➠ PP -muffins med ost

PP -muffins med ost

2780

Kjøkken amerikansk

Kaloriinnhold 140,3 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 40 minutter

Proteiner * 14,5 g

Fett * 5,6 g

Karbohydrater* 7,4 gr.

Innhold

Jeg vil dele en fantastisk oppskrift på PP -muffins med ost, som vil appellere til alle som overvåker kostholdet. Disse muffinsene er perfekte selv for en sen middag. Retten viser seg å være ikke bare velsmakende, men også sunn. Muffinsene er saftige og aromatiske.

Ingredienser

Curd 5% 250 g Friske tomater 1 PC. Paprika 1 PC. Salt smak Kaloriløs ost 50 gr. Egg 2 stk. Greens 1 bunt

Tilberedningsprosess

Ha hytteosten i en bolle, knekk kyllingeggene og bland med en blender til det er jevnt. Skyll favorittgrønnene godt og rist av overflødig fuktighet, hakk fint og send til hytteosten. Vask og tørk tomatene og paprikaen. Skjær tomatene i små terninger, skrell paprikaen og skjær i terninger.

Ha grønnsakene sammen med cottage cheese. Riv osten på et grovt rivjern og tilsett resten av ingrediensene, salt og bland godt med en spiseskje til den er jevn. Fyll silikonformene med den tilberedte massen. Sett formene i en ovn som er forvarmet til 180 grader. Stek muffinsene i ca 20-25 minutter.