Puré av pærer og epler til vinteren
0
1971
Kjøkken
Østeuropeisk
Kaloriinnhold
47 kcal
Porsjoner
1 l.
Matlagingstid
50 minutter
Proteiner *
0,4 gr.
Fett *
0,4 gr.
Karbohydrater*
10,1 gr.
I dag vil jeg dele min favoritt blant søte forberedelser til vinteren, en enkel og lett oppskrift på naturlig fruktpuré fra pærer og epler, som selv en nybegynner husmor kan håndtere. Fruktpuré inneholder ikke raffinert sukker, og kan derfor inntas selv av små barn.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Tørk de tilberedte eplene og pærene ved å legge dem på et rent kjøkkenhåndkle, skrell dem deretter av frø og kjerne og skjær dem i mellomstore biter. Ha fruktene i en tynnbunnet gryte, dekk med kaldt vann slik at det dekker fruktene helt, sett på middels varme og kok opp, reduser deretter varmen og stek i ca 20 minutter.
God appetitt!