Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Stew av courgette og poteter i en sakte komfyr

Stew av courgette og poteter i en sakte komfyr

0
1660
Kjøkken fransk
Kaloriinnhold 48,6 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 70 minutter
Proteiner * 1,4 gr.
Fett * 4,3 gr.
Karbohydrater* 8,8 g
* per 100 gr. produkt
Stew av courgette og poteter i en sakte komfyr
Innhold

Den deilige grønnsaksgryten er et godt, solid familiemåltid. Det er en glede å lage mat i en sakte komfyr! Grønnsakene er veldig myke, brenner ikke og mister ikke saftigheten! Rett og slett deilig!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Skrell først gulrøttene og skjær dem i sirkler, og del dem i to. Skjær løken i små firkanter.
steg 2 av 6
Smør multikokebollen med vegetabilsk olje og sauter løk og gulrøtter til de er myke i "Stew" -modus.
steg 3 av 6
Skjær nå courgette og poteter i små biter. Vi sender dem til løk og gulrøtter.
steg 4 av 6
Vi kutter også paprikaen i terninger, og finhakk greenene med en kniv.
steg 5 av 6
Fortynn tomatpuré i et glass avkjølt kokt vann.
steg 6 av 6
Tilsett pepper og tomatpuré i stuingen, tilsett salt og krydder. Vi stiller inn "Stew" -modus og tilbereder retten i ytterligere 50 minutter. På 5-7 minutter. til det er mørt, tilsett hakket hvitløk i gryta.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *