Zucchini stuing i en sakte komfyr
0
1162
Kjøkken
fransk
Kaloriinnhold
54,3 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
95 minutter
Proteiner *
1,3 gr.
Fett *
5,2 gr.
Karbohydrater*
10 gr.
Jeg vil dele en annen oppskrift på courgettegryte. I dag foreslår jeg å lage en grønnsaksrett i en sakte komfyr. Sikkert, mange husmødre har denne uerstattelige assistenten. Retten er tilberedt av enkle og rimelige ingredienser og viser seg å være aromatisk og munn-vanning.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Vask courgetter, gulrøtter og poteter. Skrell courgette og gulrøtter med en grønnsaksskreller. Riv de skrellede gulrøttene på et grovt rivjern. Skjær de tilberedte squashene i mellomstore terninger. Skrell løkene, skyll under rennende vann og skjær i små terninger. Skrell og skjær ungpotetene i mellomstore terninger.
Etter pipetonen, slå av apparatet, åpne lokket på multikokeren, salt og pepper fatet og rør. Skyll dillgrønnene grundig under rennende vann, rist av overflødig fuktighet og finhakk med en skarp kniv. Server den ferdige grønnsaksgryten i porsjoner, pynt med hakket dill. Gryta passer godt til stekt kylling.
God appetitt!