
Stew av frosne grønnsaker i en sakte komfyr
En frossen grønnsaksgryte er en rask måte å lage en lett lunsj eller middag på. Til gryteretter kan du bruke favorittgrønnsakene dine - brokkoli eller blomkål, mais eller grønne erter, paprika, squash og gulrøtter. Du velger også krydder og urter etter din smak: paprika eller timian, rosmarin eller hvitløk, provençalske urter. Vi koker gryten i en sakte komfyr, takket være at alle de fordelaktige egenskapene og vitaminene vil bli bevart i grønnsakene. Den eneste advarselen er å tilsette litt vann til grønnsakene slik at grønnsakene blir stuet og ikke stekt.