Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Nyttår
  3. ➠ Oppskrifter til nyttår
  4. ➠ Caesar salat kosthold

Caesar salat kosthold

0
1217
Kjøkken amerikansk
Kaloriinnhold 134,7 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 70 minutter
Proteiner * 6,8 g
Fett * 6,6 gr.
Karbohydrater* 16,7 g
* per 100 gr. produkt
Caesar salat diett
Innhold

Alles favoritt Cæsarsalat er en kalorirett. Imidlertid brukes diettalternativet i stedet for croutoner med hvetebrød, kli eller fullkornscroutoner, fettfattig ost og en lav-kalori dressing saus.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Kok kyllingfilet med løk, gulrøtter og krydder.
steg 2 av 5
Bland rømme med hakket hvitløk og 1-2 ss avkjølt kyllingbuljong, tilsett krydder etter smak.
steg 3 av 5
Vask og tørk kinakålen. Velg kålblader for hånd eller hakk grovt med en kniv.
steg 4 av 5
Skjær den avkjølte kyllingen i terninger.
steg 5 av 5
Før servering, bland ingrediensene, hell over dressingen, dryss krutongene over salaten og pynt med urter.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *