Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Eksotisk salat med ananas

Eksotisk salat med ananas

0
559
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 71,4 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 1,2 gr.
Fett * 4,8 gr.
Karbohydrater* 8,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Eksotisk salat med ananas
Innhold

Denne fruktsalaten kan tilberedes til et barnefest og som dessert til enhver anledning. Den er lett og fargerik, men stiller samtidig sulten perfekt og erstatter sukker desserter med en kombinasjon av fruktsmaker.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Du kan kjøpe en salatblanding eller samle greener etter din smak. Pakken som er kjøpt i supermarkedet er klar til å spise, og overfør salaten til salatskålen.
steg 2 av 6
Skyll den modne avokadoen, del den i to langs beinet og vri bitene motsatt for å fjerne beinet. Fjern fruktkjøttet med en skje og skjær i middels terninger.
steg 3 av 6
Skjær ananas i terninger og legg med avokado på salaten. Skrell grapefrukt, fjern de hvite skilleveggene og filmene, skjær i biter og send til salatskålen.
steg 4 av 6
Skrell pomelo, fjern også alt overflødig fra fruktkjøttet og hakk.
steg 5 av 6
Fjern skinnet fra kiwien og form til terninger. Legg sammen med resten av frukten med pomelo.
steg 6 av 6
Tilsett den aromatiske oljen i salaten og bland godt til den er jevn. Om ønskelig kan du fylle med vanlig yoghurt i stedet for smør. Den eksotiske salaten er klar!

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *