Byggsalat med makrell til vinteren
0
4730
Kjøkken
Østeuropeisk
Kaloriinnhold
119,2 kcal
Porsjoner
5 l.
Matlagingstid
120 minutter
Proteiner *
3,8 g
Fett *
4,9 gr.
Karbohydrater*
25,6 g
Vi tilbyr deg et annet alternativ for å lage syltetøy med makrell - en salat med grønnsaker og perlebyg. Deilig og tilfredsstillende, laget helt av sesongens grønnsaker og klar til å spise. Det er en god matbit å ta med deg på en fottur eller piknik.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Ha grønnsakene i en stor gryte, tilsett tomatpuré og vegetabilsk olje, salt og sukker. Sett pannen på brannen, kok opp og la det småkoke på svak varme i ca 15 minutter. Ha deretter kokt makrell, perlebyg i grønnsakene og tilsett eddik, bland alt godt og la det småkoke på svak varme i 30-40 minutter. Når du er klar, fjern kjelen med salaten fra varmen.