hjem
➠
➠
➠ Rødbete og bønnesalat

Rødbete og bønnesalat

703

Kjøkken europeisk

Kaloriinnhold 49,2 kcal

Porsjoner 6 port.

Matlagingstid 45 minutter

Proteiner * 2 gr.

Fett * 2,2 gr.

Karbohydrater* 8,6 gr.

Innhold

En veldig velsmakende og tilfredsstillende rett. Rødbeter er rike på sunne vitaminer, og bønner inneholder mye protein vi trenger. Det er veldig bra for helsen å bytte ut en fet middag med en sånn bønne- og grønnsaksrett. Og vegetarianere blir galne av denne salaten!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

Vi baker rødbeter i ovnen. For å gjøre dette, varm opp ovnen på 220 grader. Vi tar skjemaet og dekker det med folie, legger rødbeter og pakker dem inn i folie. Vi satt i 45 minutter, sjekk beredskapen med en tannpirker. La rødbetene avkjøle og gni dem på et grovt rivjern.