Avokadosalat med grønnsaker

0
581
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 146,7 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 35 minutter
Proteiner * 9,6 gr.
Fett * 13,7 g
Karbohydrater* 4 gr.
Avokadosalat med grønnsaker

Den enkleste salaten som vil overraske deg med en saftig, lys smak, og også gi en enorm mengde vitaminer. Passer, og som tilbehør til kjøtt, og som en egen matbit i kombinasjon, for eksempel med brun toast. For å gjøre salaten virkelig velsmakende, er det viktig å velge den "riktige" avokadoen og friske, modne grønnsaker.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Forbereder grønnsaker og urter til salat. Vi vasker alt grundig og tørker det med et håndkle.
steg 2 av 5
Skjær agurken i skiver og del den deretter i kvartaler. Skrell paprikaen fra frøkapslen og stilken og skjær i tynne korte strimler.
steg 3 av 5
Skjær cherrytomatene i to. Skjær avokadoen i to halvdeler, fjern beinet, fjern skinnet med en kniv. Skjær fruktkjøttet i små terninger, omtrent omtrent på størrelse med kirsebærhalvdelene.
steg 4 av 5
Finhakk persillen med en kniv. Skjær parmesanen i tynne små skiver med en spesiell kniv for å skrelle grønnsaker. Bland hakkede agurker, avokadobiter, paprika strimler, halverte cherrytomater, hakket persille i en salatskål.
steg 5 av 5
For å forberede dressingen, legg kokt eggeplomme, fransk sennep i en liten bolle og hell olivenolje. Stans blandingen med en stavmikser til en tykk masse er oppnådd. Ha den resulterende dressingen i en salat, bland alle ingrediensene forsiktig. Du kan tilsette salt og svart pepper etter smak, pynt med franske sennepsfrø. Det anbefales å servere salaten umiddelbart etter tilberedning.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *