Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Hvit bønne og kyllingsalat

Hvit bønne og kyllingsalat

0
778
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 151,4 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 9,2 gr.
Fett * 11,5 g
Karbohydrater* 10,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Hvit bønne og kyllingsalat
Innhold

Den uvanlige salaten med hvite bønner og kylling som jeg foreslår viser seg å være original med en interessant kombinasjon av produkter. Salaten tar ikke lang tid. Et godt alternativ for en middag eller en festlig fest.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 9
Skyll kyllingfilet godt. Fyll en gryte med kaldt vann, salt, tilsett kyllingfilet. Kok opp, fjern skummet med en hullsleiv, kok kyllingen i 20 minutter på middels varme. Avkjøl det ferdige kjøttet og skjær det i små terninger.
steg 2 av 9
Skyll pærene godt, skrell dem, hvis du ønsker det, kan du skrelle dem. Skjær pæren i samme størrelse som kyllingfilet.
steg 3 av 9
Åpne en boks med hvite bønner på boks, tøm væsken gjennom en sil og skyll under vann, la overflødig væske renne ut.
steg 4 av 9
Skyll persille og dill grundig under rennende vann, tørk og finhakk med en kniv.
steg 5 av 9
Ha alle de tilberedte ingrediensene i en dyp bolle.
steg 6 av 9
Smak til med salt og pepper, tilsett majones etter smak. Du kan bruke fettfattig rømme eller naturlig yoghurt som dressing. Bland alt godt.
steg 7 av 9
For å få salaten til å se vakker ut ved servering, dekk til en dyp bolle eller bolle med film. Du kan også bruke en kulinarisk ring.
steg 8 av 9
Skje den tilberedte salaten og tamp den ned.
steg 9 av 9
Dekk bollen med salatfatet og snu den. Fjern bollen og fjern forsiktig folien. Pynt eventuelt med litt oliven eller mais.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *