Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Grønne bønner salat

Grønne bønner salat

0
521
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 102,1 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 20 minutter.
Proteiner * 4,9 gr.
Fett * 8,4 gr.
Karbohydrater* 3,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Grønne bønner salat
Innhold

Liker du salater til en lett middag? Da vil du sette pris på oppskriften på grønne bønner. En solid og sunn matbit som serveres varm. Du vil ikke bruke mye tid på å lage mat, og smaken av en appetittvekkende salat vil glede deg positivt.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Vi vasker de grønne bønnene, kutter av halene. Du kan kutte alle bønnene i terninger, så de blir mykere.
steg 2 av 7
Stek bønnene i saltet kokende vann i 5-7 minutter til de er møre. Tøm og avkjøl.
steg 3 av 7
Skjær purre i tynne ringer. En slik bue kan erstattes med hvilken som helst annen. Avhenger av din preferanse.
steg 4 av 7
Varm en stekepanne med vegetabilsk olje og stek grønne bønner og løk over middels varme. Vi holder den på ovnen i 3-5 minutter.
steg 5 av 7
Kok eggene. Avkjøl og skjær i store biter.
steg 6 av 7
Vi kombinerer alle ingrediensene i en salatbolle.
steg 7 av 7
Tilsett salt og pepper, smak til med rømme, pynt med friske urter og server.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *