Salat med blekksprut og hermetisert mais
0
405
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
152,9 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
25 minutter
Proteiner *
9,8 g
Fett *
12,8 g
Karbohydrater*
6,3 gr.
Når blekksprut var tilgjengelig, og hva du skal lage mat fra dem, er ikke helt klart, kan du stoppe ved en salat. I tillegg til blekksprut, bruker denne oppskriften også hermetisk mais, i tillegg til hard ost og løk. Den ferdige retten viser seg å være ganske solid - er det ikke et alternativ for en familiemiddag, som dessuten tilberedes på bare tjue minutter? Det er bedre å ta løk av salatsorter - de har mindre skarphet og mer søtsaker. Hvis det ikke er en slik løk, kan du bruke den vanlige, men før du legger den til salaten, bør den behandles med kokende vann. Alle detaljer er i oppskriften nedenfor.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Hvis blekksprutene er frosset, må de tines helt før behandling. Vi renser kadaver fra overflatefilmen og skyller godt i rennende vann. Varm opp en mengde saltet vann i en kjele og dypp blekkspruten i den. Tilberedningstiden er halvannet til to minutter. Hvis ømme kadaver fordøyes, blir de harde og smakløse. Fjern den ferdige blekkspruten fra vannet på en tallerken og avkjøl.
God appetitt!