Salat med blekksprut, krabbepinner, egg, agurk
0
991
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
121,2 kcal
Porsjoner
2 port.
Matlagingstid
25 minutter
Proteiner *
6,9 gr.
Fett *
7,9 gr.
Karbohydrater*
5,3 gr.
Salaten er saftig og forfriskende. Agurkskiver knaser behagelig og understreker den karakteristiske tette konsistensen til blekksprut- og krabbepinner. Retten inneholder ikke mange komponenter, men den endelige smaken gleder seg over lysstyrke og rikdom. Dette er et flott alternativ for en kald matbit på et festlig bord. I tillegg er tilberedningen av salaten enkel og tar ikke mye tid. Oppskriften er til to små porsjoner.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Kok egget til fast eggeplomme i ti til elleve minutter. Etter tilberedning, fyll den umiddelbart med kaldt vann og la den avkjøles helt. Tin blekkspruten, om nødvendig, og skyll grundig under rennende vann. Fjern den øverste filmen. I en kjele, kok opp vann med en liten mengde salt og senk skrotten i den. Stek ikke mer enn ett og et halvt minutt, slik at blekkspruten ikke blir grov og for tett. Etter tilberedning legger du skrotten på en tallerken og lar den avkjøle.
God appetitt!