Salat med blekksprut, egg og stekt løk
0
2692
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
132,9 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
30 minutter.
Proteiner *
9,7 g
Fett *
12,7 g
Karbohydrater*
3,9 gr.
Det er mange oppskrifter på salater med blekksprut - for enhver smak. Dette alternativet bør appellere til de som ikke liker rå løk i sammensetningen. Steker du den før du legger den til salaten, kan du ikke bare myke opp den skarpe smaken og "berolige" den karakteristiske aromaen, men også få en spesiell krydret karamellnote, takket være at parabolen får en rik smak. Stekt løk passer godt til blekksprut. Tradisjonell majones er ideell som salatdressing.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Skrell løk, skyll og skjær i tynne gjennomsiktige halvsirkler. Varm opp en liten mengde vegetabilsk olje i en stekepanne og ha løk i den. Stek den ved middels temperatur til en lys gylden fargetone vises. Det er viktig å ikke steke løken for mye, da vil den smake bittert i den ferdige salaten. Overfør den ferdige løken fra formen til en tallerken og la den avkjøle. Du kan også legge løken på et papirhåndkle for å fjerne overflødig olje etter steking, da den vil absorbere fettet.
God appetitt!