Salat med blekksprut, egg, agurk og majones
0
850
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
107,6 kcal
Porsjoner
2 port.
Matlagingstid
25 minutter
Proteiner *
6,4 gr.
Fett *
9,4 gr.
Karbohydrater*
3,3 gr.
En veldig lett salat å lage. Hvis du ikke vil rote rundt med blekksprutkadaver, kan du kjøpe forhåndsskårne ringer: du trenger ikke å rengjøre dem. Deretter må du kutte resten av ingrediensene i strimler og blande i en salatbolle. Det vil ikke ta mer enn en halv time å lage mat, med tanke på kokende egg og bearbeiding av blekksprut. Salaten er ideell som en kald matbit. Hvis du planlegger å servere den til middag eller som en matbit, er sprø baguette eller toast et godt tilbehør for å tilføre metthet og næringsverdi.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Hvis blekksprutene er frosset, må de tines før behandling. Vi rengjør skrottene fra toppfilmen med en kniv og skyll grundig i rennende vann. Hvis blekksprutringer brukes, må de bare skylles godt. Vanligvis kokes kadaver i kokende vann i et par minutter. Men du kan gjøre det annerledes. Vi legger de tilberedte skrottene i en dyp bolle og fyller dem med kokende vann. Vi står i tre minutter, tøm det varme vannet. Nok en gang skyller vi ferdig blekksprut med kaldt vann - skrottene vil avkjøles og de kan allerede kuttes. Når det gjelder ringer, er handlingene de samme, bare de må oppbevares mindre i kokende vann. Ett eller to minutter vil være nok.
Skrell løk, vask, tørk og skjær med tynne, gjennomskinnelige fjær i lengderetningen. Rødløk egner seg veldig godt til denne salaten - den er moderat skarp og pikant, den har en søtlig ettersmak. Hvis du bruker vanlige hvite løk, koker du løkskivene for å redusere bitterhet og hardhet. Ha hakket blekksprut, agurkstrå, eggebiter og løkbiter i en salatbolle. Vi vasker dillen, tørker den og hakker den fint med en kniv. Tilsett hakkede urter, salt og svart pepper etter smak i en bolle.
God appetitt!