Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Hermetisert tunfisk og avokadosalat

Hermetisert tunfisk og avokadosalat

0
653
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 85,3 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 15 minutter.
Proteiner * 5,9 gr.
Fett * 6,4 gr.
Karbohydrater* 5,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Hermetisert tunfisk og avokadosalat
Innhold

I dag er det mulig å finne et stort antall oppskrifter på en rekke salater. Avokado er den perfekte maten som er rik på sunt fett som passer til omtrent alt. Jeg vil anbefale en oppskrift på en interessant tunfisk- og avokadosalat som vil være til nytte for helsen din. Et flott alternativ for en festlig salat som gjestene dine definitivt vil like. Det er raskt og enkelt å tilberede, og resultatet er rett og slett utmerket. Salaten viser seg å være veldig velsmakende og sunn. Denne lyse, lette parabolen vil appellere til alle som lever en sunn livsstil, passer på kostholdet og formen. Nyt!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Forbered de nødvendige ingrediensene til salaten. Del avokadoen i to, fjern gropen med en kniv, skrell den med en skje.
steg 2 av 7
Skjær den skrellede frukten i halve ringer.
steg 3 av 7
Vask agurken godt, del den i to og del den i skiver.
steg 4 av 7
Skrell løken og skjær i halve ringer.
steg 5 av 7
Vask paprikaen, fjern kjernen og skjær i strimler.
steg 6 av 7
Vask friske urter og la dem tørke. Hakk fint med en kniv.
steg 7 av 7
Åpne en boks tunfisk og mos med en gaffel. Ha hakkede avokado, grønnsaker, urter og tunfisk i en vakker salatskål. Tilsett krydder, sitronsaft og olivenolje. Rør salaten med milde bevegelser.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *