Røkt kylling og koreansk gulrotsalat

0
1537
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 218,5 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 15 minutter.
Proteiner * 36,5 g
Fett * 14,2 g
Karbohydrater* 5,8 gr.
Røkt kylling og koreansk gulrotsalat

For å tilberede denne salaten kan du kjøpe hvilken som helst kjøttdel av en kylling, bryst eller lår. Koreanske gulrøtter, i sin sammensetning, har mye vegetabilsk olje, så det er å foretrekke å ta majones mindre fett.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 4
Fjern kyllingen fra beinene, fjern skinnet fra kyllingen. Skjær kjøttet i mellomstore biter.
steg 2 av 4
Vask tomatene, fjern det tette hvite senteret. Det er tilrådelig å fjerne det vassen inne med frø slik at salaten varer lenger. Skjær tomatene i små biter. Riv hard ost på et grovt rivjern.
steg 3 av 4
Tøm marinaden fra de koreanske gulrøttene, press dem ut med hendene og skjær i små strimler.
steg 4 av 4
I en stor bolle kombinerer du kylling, tomat, gulrotstrimler og revet ost. Tilsett majones, rør. Salaten kan serveres umiddelbart.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *