Røkt kyllingsalat med mais, bønner og krutonger

0
1388
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 117,5 kcal
Porsjoner 8 port.
Matlagingstid 45 minutter
Proteiner * 6,8 g
Fett * 6,9 gr.
Karbohydrater* 11 gr.
Røkt kyllingsalat med mais, bønner og krutonger

Et vellykket og velsmakende alternativ for en salat basert på røkt kylling med bønner og mais ville være å supplere den med kjeks, men ikke kjøpt i butikken, men laget med egne hender av rugbrød. Salaten er ganske næringsrik og næringsrik. Denne oppskriften foreslår å legge til litt kinakål for friskhet.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 9
Skjær det svarte brødet i tynne skiver og deretter i pinner.
steg 2 av 9
Fordel dem på et bakepapirkledd stekebrett. Sett deretter stekeplaten i en ovn som er forvarmet til 130 ° C i 20 minutter.
steg 3 av 9
Skjær den røkte kyllingfilet i små terninger.
steg 4 av 9
Finhakk halvparten av et lite hode med pekingkål.
steg 5 av 9
Ha de hakkede filetene og strimlet kål over i en salatbolle.
steg 6 av 9
Åpne glassene med hermetisert mais og bønner og tøm væsken. Hell maisen i en salatbolle.
steg 7 av 9
Deretter overfører du bønnene til en salatbolle.
steg 8 av 9
Bland alle ingrediensene forsiktig med en skje. Hvis hele salaten ikke blir servert umiddelbart til bordet, legg så litt av den i en egen bolle.
steg 9 av 9
Tilsett deretter kokte krutonger, majones i salaten, rør igjen og du kan servere den til middag.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *