Salat med krabbepinner, mais, ris og kinakål

0
593
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 128,9 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 4,1 gr.
Fett * 6,5 gr.
Karbohydrater* 15,1 gr.
Salat med krabbepinner, mais, ris og kinakål

Pekingkål i salater avslører perfekt alle fordelene, den er sprø og saftig. Salaten med krabbepinner og kinakål viser seg å være enda mer luftig og mør. Denne retten kan serveres om vinteren og sommeren.

 

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Skyll risen med kaldt vann flere ganger, kok deretter og avkjøl.
steg 2 av 5
Egg koker hardt, avkjøl, fjern skallene og skjær dem i terninger. Vask, tørk og hakk kinakålen i tynne strimler.
steg 3 av 5
Skjær krabbepinnene i terninger.
steg 4 av 5
Tøm saften fra maisen på boks, overfør den til en bolle med de andre hakkede ingrediensene.
steg 5 av 5
Ha avkjølt ris i en bolle, smak til med majones og rør salaten. Tilsett salt etter smak.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *