Ananas rekesalat med kinakål

0
872
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 96,8 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 5,7 g
Fett * 6,2 gr.
Karbohydrater* 8,5 gr.
Ananas rekesalat med kinakål

En fantastisk kombinasjon av ananas, kinakål, reker og granateple gir en uforglemmelig smak av salaten, som vil appellere til selv ekte gourmeter. I tillegg er en betydelig fordel med salaten dens letthet og nytte, som utvilsomt ikke kan annet enn å glede de som følger figuren.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 10
Forbered alle ingrediensene du trenger.
steg 2 av 10
Vask granateplet og fjern frøene.
steg 3 av 10
Kok rekene i saltet vann, hvoretter de må skrelles og kuttes i små biter.
steg 4 av 10
Hakk kinakål, fjern ananas på boks fra glasset og skjær i terninger.
steg 5 av 10
Kok egget, ta deretter ut eggeplommen og slip det.
steg 6 av 10
La oss begynne å forberede dressingen. For å gjøre dette, send rømme, knust eggeplomme, sitronsaft, sennep, olivenolje i en egen bolle.
steg 7 av 10
Bland alt grundig til det er jevnt.
steg 8 av 10
Ha reker, ananas, kinakål og en tredjedel av granateplefrøene i en salatbolle.
steg 9 av 10
Smak til salaten med dressing og sett i kjøleskap i 20 minutter.
steg 10 av 10
Det gjenstår å dekorere salaten med hakkede urter og en håndfull granateplefrø.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *