hjem
➠ Salater
➠ Sjømat salater
➠ Reker, paprika og agurkesalat

Reker, paprika og agurkesalat

754

Kjøkken europeisk

Kaloriinnhold 41 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 25 minutter

Proteiner * 5,2 gr.

Fett * 4,3 gr.

Karbohydrater* 3,5 gr.

Innhold

Denne salaten har en utmerket rik smak og inneholder mange sunne vitaminer. For å forberede den trenger du bare å kutte de nødvendige ingrediensene. Reker, paprika og agurkesalat passer for folk som ser på kosthold og form.

Ingredienser

hvit kål 400 gr. Ferske reker 200 gr. Agurker 1 PC. Paprika 0,5 stk. Sitron 0,33 stk. Solsikkeolje 50 ml. Fransk sennep 0,33 ts Salt smak Dill smak

Tilberedningsprosess

Hell rekene med kokende vann i 2-3 minutter, avkjøl deretter og skrell.

Hakk kålen, overfør til en bolle, salt og husk litt med hendene.

Skjær agurken i tynne skiver.

Skrell paprikaen fra skillevegger og frø, skjær fruktkjøttet i strimler.

Tilsett reker, hakket dill og sennepsfrø til grønnsakene, press ut saften av 1/3 av sitronen og smak til med solsikkeolje. Rør salaten, smak til med salt, tilsett eventuelt og server.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Gresk salat med fetaxa og krutonger

Puffsalat med røkt kylling, koreanske gulrøtter og mais

Krabbesalat med mais, agurk og ris

Kyllingsalat med ost, tomater og bønner

Rissalat uten sterilisering til vinteren

Salat med kylling, ananas, ost, egg og sopp

Salat med blekksprut, reker, egg og ost

Kylling, sopp, mais og eggesalat

Koreanske agurker med soyasaus

Salat med grønnsaker, ris og makrell til vinteren

Salat med krabbepinner og krutonger

Tungesalat med grønnsaker

Rekesalater

Sjømat salater

Reker og paprika salat

Reker og grønnsaksalat