hjem
➠ Salater
➠ Sjømat salater
➠ Reker, blekksprut og eggesalat

Reker, blekksprut og eggesalat

671

Kjøkken europeisk

Kaloriinnhold 142,5 kcal

Porsjoner 6 port.

Matlagingstid 40 minutter

Proteiner * 11,9 gr.

Fett * 9,6 gr.

Karbohydrater* 2,4 gr.

Innhold

Lær hvordan du enkelt lager en proteinrik reker og blekksprutsalat i denne oppskriften. Den er også egnet for en rask matbit, og vil se bra ut som en forrett på et festlig bord.

Ingredienser

Akkar 700 - 800 gr. Ferske reker 500 gr. Egg 5 stk. Majones smak Salt smak Malet svart pepper smak

Tilberedningsprosess

Hell kokende vann over rekene i 3-5 minutter. Avkjøl deretter og fjern skallene.

Hell blekksprut med varmt vann, skrell. Kok dem deretter i kokende vann i et par minutter.

Hardkokte egg, skrell og riv på et grovt rivjern.

Finhakk blekksprut og reker.

Kombiner blekksprut, reker og egg i en bolle, salt etter smak og smak til med majones. Rør rundt og server. Du kan bruke hele reker og friske urter til å dekorere salaten.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Agurkesalat for vinteren med løk og hvitløk

Salat med bønner, gulrøtter og krutonger

Zucchini salat for vinterens ømhet

Bønner og løksalat

Bønnesalat med røkt kylling og koreanske gulrøtter

Rekesalat med rucola og mozzarella

Gresk salat med oliven

Salat med krabbepinner, mais og bønner

Salat med krabbepinner, agurk, smeltet ost og egg

Syltede agurker, skiver

Obzhorka -salat med biff og pickles

Rødbete og bladsalat

Blekksprut og eggesalat

Rekesalat med egg og majones

Rekesalat med majones

Reker og eggesalat

Reker og blekksprut salat