Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Salater
  3. ➠ Sjømat salater
  4. ➠ Reker, kinakål og granateplesalat

Reker, kinakål og granateplesalat

0
851
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 69,4 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 4,5 gr.
Fett * 6,1 gr.
Karbohydrater* 6,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Reker, kinakål og granateplesalat
Innhold

Reker, kinakål og granateplesalat er lett og sprø. Den kan serveres som en frittstående matbit og som tillegg til fiskeretter og bakte poteter.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Kok rekene i saltet vann i 2-3 minutter etter koking. Tøm vannet og avkjøl sjømaten.
steg 2 av 5
Vask kinakål, hakk tilfeldig og legg i en bolle.
steg 3 av 5
Tøm ananasene og skjær dem i terninger. Legg ananas, reker og granateplefrø i en bolle.
steg 4 av 5
Lag en salatdressing. I en separat bolle kombinerer du rømme, olivenolje, sennep, salt og pepper og pisker med en gaffel til den er jevn.
steg 5 av 5
Bland alle ingrediensene med dressingen og avkjøl salaten i 15 minutter. Før servering kan du dekorere salaten med urter.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *