Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kylling og eggesalat

Kylling og eggesalat

0
485
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 126,9 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 25 minutter
Proteiner * 12,5 g
Fett * 7,5 g
Karbohydrater* 2,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Kylling og eggesalat
Innhold

Denne lette og smakfulle kylling- og eggesalaten inneholder mye protein, noe som gjør den mettende og sunn samtidig. Den naturlige yoghurtdressingen passer godt til resten av ingrediensene, noe som betyr at den gjør retten enda sunnere.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Vi renser kyllingbrystet fra filmen og andre unødvendige deler. Kok til det er mørt. Du kan tilsette salt og pepper i kokende vann med kylling. Etter tilberedning, avkjøl kjøttet og skjær det i tynne skiver.
steg 2 av 5
Skyll salatbladene og tørk med et papirhåndkle. Det er ikke nødvendig å kutte dem, du kan rive dem med hendene i biter av middels størrelse. Vi legger bladene på bunnen av salatbollen.
steg 3 av 5
Skjær tomaten i skiver. Det er ikke nødvendig å gjøre dem tynne og små. Jo større biter, desto bedre ser de ut i salaten.
steg 4 av 5
Kok eggene til de er møre. Etter avkjøling, kutt dem i tynne skiver.
steg 5 av 5
Legg kyllingen, eggene og tomatene forsiktig på salatbladene. Vi heller det hele med yoghurt. Salt og pepper om nødvendig. På toppen av salaten, gni hard ost på et grovt rivjern. Klar! Kan serveres ved bordet.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *