Kylling, kiwi og ananas salat

0
665
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 77,3 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 3,9 gr.
Fett * 3,5 gr.
Karbohydrater* 8,2 gr.
Kylling, kiwi og ananas salat

Fra bunnen av hjertet anbefaler jeg å bruke den overdådige oppskriften på en frisk, levende og saftig salat med kylling, kiwi og ananas. Lett og delikat salat vil være en fantastisk dekorasjon for enhver festlig feiring eller romantisk middag.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Skyll og tørk Romano salat, kutt eller riv med hendene, ha i en salatbolle.
steg 2 av 6
Åpne en boks med hermetisk mais, tøm den og legg den i salaten. Skjær oliven i ringer eller halve ringer og send til resten av ingrediensene.
steg 3 av 6
Vask kyllingfilet, ha i en kjele og dekk til med vann, tilsett salt. Sett på brannen og kok opp, fjern skummet med en skje. Reduser varmen og kok filetene i 20 minutter, avkjøl deretter helt og skjær i terninger.
steg 4 av 6
Vask kiwien godt, skrell og skjær i små terninger, ha i en salat. Skrell ananas, skjær i terninger og ha i salaten. Du kan også bruke ananas på boks.
steg 5 av 6
Ha den hakkede kyllingfilet i salaten. Salt. Rør godt i salaten.
steg 6 av 6
Arranger en lys, vakker og elegant salat med kylling, kiwi og ananas i porsjoner. Topp med Cæsarsaus og balsamico og server. Du kan bruke majones, naturlig yoghurt eller olivenolje som dressing.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *