Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Teriyaki kyllingsalat

Teriyaki kyllingsalat

0
723
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 76,8 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 45 minutter
Proteiner * 7,5 g
Fett * 4,1 gr.
Karbohydrater* 5,7 g
* per 100 gr. produkt
Teriyaki kyllingsalat
Innhold

Utvilsomt vil en slik tallerken som Teriyaki kyllingsalat være et godt alternativ hvis du vil glede deg selv og dine nærmeste med et ekte kulinarisk mesterverk. Det er usannsynlig at en slik tallerken er egnet for en daglig meny. Men hvis du har en spesiell grunn, kan du ta deg tid. Det er verdt det.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 8
Vi tar kyllingfilet, skyller og skjærer i strimler av middels tykkelse. Blomkålblomstringene må skilles fra hverandre og sendes for å lage mat i 7 minutter.
steg 2 av 8
Purre skal kuttes i strimler, akkurat som gulrøttene.
steg 3 av 8
Stek kylling og løk med gulrøtter i en forvarmet skillet.
steg 4 av 8
Vi vasker og skreller paprikaen, skjærer den i trekanter. De kenyanske bønnene må skjæres diagonalt i biter.
steg 5 av 8
Stek paprika og asparges i en annen stekepanne.
steg 6 av 8
Pepper kyllingen lett og tilsett teriyakisaus og finhakket hvitløksfedd.
steg 7 av 8
La oss gjøre salatdressingen. Riseddik bør kombineres med olivenolje og pepper. Tilsett blomkål og stuede grønnsaker der.
steg 8 av 8
Vi legger alt på en del av tallerkenen. Det blir kylling på den andre siden av tallerkenen. Retten er nesten klar. Det gjenstår å dekorere den med soyaspirer og urter.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *