Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Salater
  3. ➠ Sjømat salater
  4. ➠ Salat med syltet blåskjell og kinakål

Salat med syltet blåskjell og kinakål

0
933
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 63,8 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 6,7 g
Fett * 4,7 gr.
Karbohydrater* 2,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Salat med syltet blåskjell og kinakål
Innhold

En veldig enkel oppskrift på sjømatsalat som enhver husmor kan gjenta på egen hånd. Det viser seg å være veldig lett og saftig.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Kok vaktelegg i saltet vann. 10 minutter fra kokeøyeblikket vil være nok for dem. Til salat kan du ta kyllingegg, men deretter redusere antallet med det halve.
steg 2 av 5
Skyll kinakål, tørk og skjær i tynne strimler.
steg 3 av 5
Skyll agurkene, tørk og skjær i små strimler, tilsett kålen.
steg 4 av 5
Skjell vakteleggene, del dem i to og legg i en bolle.
steg 5 av 5
Legg de syltede blåskjellene sammen med resten av ingrediensene. Salt, tilsett krydder etter smak, krydre salaten med solsikkeolje og sitronsaft, rør og server.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *