Musling og ris salat
0
727
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
101,2 kcal
Porsjoner
3 port.
Matlagingstid
30 minutter.
Proteiner *
5,1 gr.
Fett *
3,2 gr.
Karbohydrater*
23,6 gr.
Det er ikke ofte man finner retter med blåskjell på bordet med en familiemiddag. Men forgjeves, fordi disse sjømatene er fulle av nyttige vitaminer og mineraler. En salat med blåskjell og ris kan fort få fotfeste i familiens kosthold, da det viser seg å være sunt, mørt og veldig velsmakende.
