Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salat med kinakål, røkt kylling og krutonger

Salat med kinakål, røkt kylling og krutonger

0
592
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 146,1 kcal
Porsjoner 8 port.
Matlagingstid 10 min.
Proteiner * 25 gr.
Fett * 10,5 g
Karbohydrater* 6,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Salat med kinakål, røkt kylling og krutonger
Innhold

Pekingkål brukes til å tilberede et bredt utvalg av sunne, enkle å tilberede, interessante salater. Jeg foreslår at du lager en rask salt salat med kinakål, røkt kylling og krutonger. I stedet for majones kan du bruke gresk yoghurt som dressing.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Tilbered maten du trenger.
steg 2 av 7
Skyll kinakålen under rennende vann og la den tørke. Skjær kålen i tynne strimler. Ha over i en dyp salatbolle.
steg 3 av 7
Legg de kokte koreanske gulrøttene i en salatbolle.
steg 4 av 7
Fjern skinnet fra det røkte kyllingbrystet, skill kjøttet fra beinene og skjær i små terninger. Ha i en salatbolle.
steg 5 av 7
Skrell hvitløken. Før den skrellede hvitløken gjennom en presse eller riv med et fint rivjern. Legg til i salat.
steg 6 av 7
Smak salaten til med majones, bland godt.
steg 7 av 7
Server den tilberedte salaten i porsjoner, pynt med ferdige krutonger på toppen. Kjeks kan tilberedes uavhengig av brød eller brød, kuttes i terninger eller strimler og tørkes i en panne eller i ovnen. Men det vil ta lengre tid å tilberede en appetittvekkende rett.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *