Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tunfisk og feta salat

Tunfisk og feta salat

0
1182
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 95,4 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 15 minutter.
Proteiner * 8,3 gr.
Fett * 8,9 gr.
Karbohydrater* 3,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Tunfisk og feta salat
Innhold

En lett og frisk salat av tunfisk, feta og grønnsaker vil perfekt utfylle enhver middag eller til og med bli en selvstendig rett for de som bevarer figuren og spiser bare sunn mat. Prøv det!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Skyll agurker og cherrytomater under rennende vann, og skjær dem deretter i små biter med en skarp kniv.
steg 2 av 5
Skjær deretter den ferske fetaosten i små terninger og skjær de pitted oliven i skiver.
steg 3 av 5
Fjern tunfisken fra glasset, tøm væsken og demonter fisken i små fibre eller kutt.
steg 4 av 5
For å lage en salatdressing må du kombinere salt med aromatiske urter, olivenolje og sitronsaft. Bland det hele grundig.
steg 5 av 5
Form en pute av salatblandingen på en tallerken, og tilsett deretter salatingrediensene - agurker med tomater og ost med oliven og tunfisk. Hell dressingen over salaten og dryss med rød kaviar på toppen og server umiddelbart!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *