Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tunfisk og mais salat PP

Tunfisk og mais salat PP

0
3278
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 103,3 kcal
Porsjoner 8 port.
Matlagingstid 20 minutter.
Proteiner * 11,2 gr.
Fett * 6 gr.
Karbohydrater* 4,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Tunfisk og mais salat PP
Innhold

Tunfisk er en god ingrediens for å lage sunne måltider. Det er lett å lage en deilig og sunn salat av den. Minimumsprodukter og få kalorier. En flott rett for figuren din!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 3
Kok egg. Skjær dem i små terninger, akkurat som agurker. Vi forbereder maisen. Vi tapper saften fra den. Vi får tunfisken ut av boksen. Vi sender en skje juice der tunfisken ble lagret i en egen beholder. Vi skal klargjøre en bensinstasjon der.
steg 2 av 3
Skjær tunfisken i skiver. Vi legger alle ingrediensene i salatbollen.
steg 3 av 3
Forbereder dressingen. Tilsett tre ss olivenolje til en skje tunfiskjuice. Bland alle ingrediensene i salaten og smak til. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *