Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salat med tunfisk og vaktelegg

Salat med tunfisk og vaktelegg

0
847
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 74,2 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 35 minutter
Proteiner * 7,9 gr.
Fett * 5 gr.
Karbohydrater* 2,5 gr.
* per 100 gr. produkt
Salat med tunfisk og vaktelegg
Innhold

Kald tunfisksnacks er solide og originale retter som passer til middag med familien og til fester. Tilsetning av vaktelegg vil gjøre salaten enda mer original og minneverdig.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Vi vasker og tørker salatbladene. Brett inn en haug og skjær i 3-4 biter. Salatblader er mellomstore.
steg 2 av 6
Skjær tomaten i mellomstore terninger. Til salaten er det bedre å bruke en fast og frisk grønnsak, slik at den ikke mister formen og ikke slipper inn overflødig juice.
steg 3 av 6
Kok vaktelegg, avkjøl, rengjør og del dem i to deler.
steg 4 av 6
Matlaging salatdressing. Bland oljen, sitronsaft og sesamfrø grundig. Tilsett salt og pepper om ønskelig.
steg 5 av 6
Kombiner ingrediensene til en salat. Legg bladene på et fat. Tilsett egg og tomater. Åpne tunfiskboksen og tøm vannet. Hvis fisken er i biter i en krukke, hakk den og legg den på et fat på toppen av resten av maten. Finhakk den grønne løken og dryss den på salaten til pynt. Vi vanner alt dette med en dressing.
steg 6 av 6
På slutten av tilberedningen kan vi ta et par skiver egg og legge dem forsiktig på toppen av salaten for en original servering. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *