Tunfisksalat i sin egen juice

588

Kjøkken europeisk

Kaloriinnhold 172,7 kcal

Porsjoner 5 port.

Matlagingstid 30 minutter.

Proteiner * 10,1 gr.

Fett * 12,8 g

Karbohydrater* 3,6 gr.

Innhold

Næringsrike, smakfulle salater med tunfisk på boks vil ikke la noen være likegyldige. Slike retter vil bli et ekte høydepunkt på ferien.

Majones 150 g Oliven 200 gr. Tunfisk på boks 400 gr. Egg 4 ting. Greens 100 g Sitron 1 PC.

Kok eggene hardkokte, avkjøl dem, skrell dem og riv dem på et fint rivjern.

Åpne hermetikken og overfør tunfisken til en bolle, mos den godt med en gaffel.

Skyll greenene, tørk, finhakk med en kniv og ha i tunfisken.

Tøm saften fra oliven og skjær dem i tynne skiver, legg også i en bolle.

Fjern skallet fra sitronen, skåret i to. Finhakk den ene delen av sitronen, den andre delen kan stå igjen for å pynte salaten.

Smak salaten til med majones og bland godt. Pynt salaten med sitron og olivenbåter.

God appetitt!