Rødbetsalater med smør

0
776
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 46,6 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 1,2 gr.
Fett * 3,4 gr.
Karbohydrater* 6,7 g
Rødbetsalater med smør

Rødbeter anses med rette som et lager av vitaminer. Og dette er ikke overraskende, siden dette produktet har en ledende posisjon i innholdet av nyttige mikroelementer og vitaminer. I tillegg bidrar regelmessig inntak av rødbeter til å forbedre funksjonen til mange organer og rense blodet. Salaten du blir oppmerksom på, vil ideelt sett passe inn på menyen til en person som overvåker hans helse og figur.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 4
Vi tar mellomstore rødbeter, skyller dem under rennende vann og sender dem til koking i en halv time.
steg 2 av 4
Rødbeter må avkjøles, skrelles.
steg 3 av 4
Skrell løk og hvitløk, hakk deretter - skjær løken i små terninger, pass hvitløken gjennom en presse.
steg 4 av 4
Riv rødbetene på et middels rivjern, tilsett hakket løk med hvitløk, smak til med vegetabilsk olje og litt eddik. Bland alt godt. Om ønskelig kan salaten pyntes med hakkede urter.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *