Reker, ananas og eggesalat

Topp 10 mest brukte ingrediensene i salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Hermetisert ananas 62 0.4 0.1 17
Ferske reker 71 13.6 1 0.9
Majones 245 0.5 25 4
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Ost 364 23.2 29.5 0
gresk yogurt 67 8 2 4.2
Bladsalat 16 1.5 0.2 3.1
Parmesan ost 392 33 28 0
Rød kaviar 236 28.3 13.2 1
Eggehvite 48 11.1 0.2 1