Reker, avokado, tomat og ruccolasalat

Topp 10 mest brukte ingrediensene i salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Oliven olje 898 0 99.8 0
Ferske reker 71 13.6 1 0.9
Avokado 160 2 14.66 1.83
cherrytomater 15 0 0 3.5
Arugula 25 2.6 0.7 2.1
Pinjekjerner 673 13.7 68.4 9.4
Sitronsaft 33 0.6 0.2 3.9
Balsamicoeddik 88 0.5 0 17
Sesam 565 19.4 48.7 12.2
Soyasaus 53 8.1 0.6 4.1