Reker, ost, egg og agurkesalat

Topp 10 mest brukte ingrediensene i salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Ferske reker 71 13.6 1 0.9
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Bladsalat 16 1.5 0.2 3.1
Parmesan ost 392 33 28 0
Ost 364 23.2 29.5 0
gresk yogurt 67 8 2 4.2
Hermetisert ananas 62 0.4 0.1 17
Majones 245 0.5 25 4
rødløk 42 1.4 0 9.1
Potet 77 2 0.4 16.3