Blekksprut salater


Blekksprut og eggesalat


Salat med blekksprut, egg og løk


Salat med blekksprut og agurk


Blekksprut og ostesalat


Blekksprutsalat med krabbepinner


Blekksprut og maissalat


Blekksprut og tomatsalat


Salat med blekksprut og rød kaviar


Blekksprut og soppsalat


Blekksprut og kinakålsalat

Topp 10 mest brukte ingrediensene i salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Kål 16 1.2 0.2 2
Akkar 100 18 2.2 2
Ferske reker 71 13.6 1 0.9
Oliven olje 898 0 99.8 0
Majones 245 0.5 25 4
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Sitronsaft 33 0.6 0.2 3.9
Oliven 133 0.5 14 0
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Sennep 143 9.9 5.3 12.7