hjem
➠ Kyllingsalater
➠ Kylling og ananas salat
➠ Puffsalat med kylling, ananas, mais, ost, egg og valnøtt

Puffsalat med kylling, ananas, mais, ost, egg og valnøtt

606

Kjøkken Verden

Kaloriinnhold 131,7 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 70 minutter

Proteiner * 7,1 gr.

Fett * 12,8 g

Karbohydrater* 4,5 gr.

Puffsalat med kylling, ananas, mais, ost, egg og valnøtt

Innhold

Balansert og velsmakende salat. Hermetisert ananas og mais er ansvarlig for saftigheten, kokte egg for ømhet, og kylling og ost gjør det nærende.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

Kok brystet i saltet vann, avkjøl og skjær i terninger. For dressing, kombiner rømme, majones og hakket hvitløk. Ordne kyllingen i det første laget, dryss med hakkede valnøtter og pensle med dressingen.

Skrell løken, finhakk, overfør til en bolle, hell kokende vann over i 2-3 minutter. Tøm deretter vannet og tilsett eddik, bland, la løken stå og marinere i 5-7 minutter. Tøm eddiken, ha løken i neste lag, smør den med dressing.