Banan, jordbær og iskrem smoothie
0
437
Kjøkken
Verden
Kaloriinnhold
98,4 kcal
Porsjoner
2 port.
Matlagingstid
40 minutter
Proteiner *
2,3 gr.
Fett *
3,9 gr.
Karbohydrater*
14,4 g
Hvis du vil drikke en varmende drink på høst- og vinterkveldene, er sommeren tiden for forfriskende og deilige smoothies. Og hvilken smoothie kan kjøle seg bedre enn iskrem? Bare strømmen som de frosne bananer og isbiter legges til.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Forbered modne søte bananer for pisking. For å gjøre dette, vask dem, skrell dem, skjær dem og sett dem i fryseren i 30 minutter. Frossen banan vil gi en tyktflytende og tykk konsistens for fremtidens smoothie, fordi den til og med brukes til å lage hjemmelaget og veldig velsmakende is. Vask deretter og sorter gjennom jordbærene, fjern halene.
God appetitt!