Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Krydder og urter
  3. ➠ Piler av hvitløk
  4. ➠ Piler av hvitløk med kylling

Piler av hvitløk med kylling

0
2624
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 81,6 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 45 minutter
Proteiner * 15 gr.
Fett * 0,7 g
Karbohydrater* 4,2 gr.
* per 100 gr. produkt
Piler av hvitløk med kylling
Innhold

Deilig utvalg av hvitløkspiler, kylling og grønnsaker, alt i en smakfull saus! Denne retten kan tilberedes både til lunsj og middag. Pårørende vil definitivt sette pris på din kulinariske glede!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Vi vasker kyllingfileten og skjærer den i små avlange biter.
steg 2 av 5
Vi vasker pilene, skjærer dem i strimler på 5-10 cm lange. Fyll pilene med kokende vann i et minutt, og tøm deretter vannet.
steg 3 av 5
Skrell og skjær løken i firkanter.
steg 4 av 5
Vi legger en stekepanne på bålet, godt oljet med vegetabilsk olje. Vi sprer kyllingbitene og steker dem på begge sider i 5 minutter. Tilsett deretter løk til dem og stek i ytterligere 3 minutter. Vi legger ut pilene.
steg 5 av 5
Til sausen blandes vann, soyasaus, sukker, knust ingefær, krydder og stivelse. Tilsett salt om ønskelig. Tilsett sausen i pannen, bland ingrediensene og la det småkoke i 5 minutter.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *