Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Supper
  3. ➠ Første måltid
  4. ➠ Rødbeter uten steking

Rødbeter uten steking

0
1574
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 78,2 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 180 minutter
Proteiner * 5,6 g
Fett * 3,6 gr.
Karbohydrater* 8,5 gr.
* per 100 gr. produkt
Rødbeter uten steking
Innhold

Denne oppskriften er for de som elsker borscht, men ønsker å gjøre den mer kostholdsrik. Denne rødbetsuppen tilberedes uten steking og fett, du kan lage den uten kjøttkraft eller på slank kylling eller biff fra kosten. Ta denne oppskriften i armene dine og bruk den ved anledningen.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Skyll kjøttet og legg det i en stor kjele. Kok kjøttkraften fra kjøttet og vent til kjøttet er klart. Når kokt kjøtt og omtrent en tredjedel av vannet er igjen i pannen, kan du slå av varmen.
steg 2 av 6
Kok rødbetene parallelt med kjøttet i en kjele i nærheten. Kok det direkte i skallet.
steg 3 av 6
Grønnsaker - gulrøtter og poteter med kål - kuttet. Du kan rive gulrøtter, og finhakk kålen. Ha grønnsakene i en kjele med buljong, etter at du har fjernet kjøttet fra det. Ha løken hel, men uten skallet.
steg 4 av 6
Skjær storfekjøttet (eller kyllingen) i små skiver eller demonter stykket i fibre. Legg kjøttdeigen i en kjele med grønnsaker.
steg 5 av 6
Riv deretter de kokte rødbeter etter å ha skrelt dem av tidligere. Legg rødbeter i gryten med resten av ingrediensene og tilsett bønnene, hell deretter tomatjuice i gryten og tilsett krydder du ønsker. Stek rødbeten i omtrent tretti minutter til den er mør.
steg 6 av 6
Server den ferdige suppen med rømme og urter, du kan dryppe litt sitronsaft i en tallerken hvis du vil ha litt syrlighet i suppen.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *