hjem
➠ Kasserolle
➠ Cottage cheese gryte
➠ Cottage cheese gryte med epler uten semulegryn

Cottage cheese gryte med epler uten semulegryn

3169

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 164,5 kcal

Porsjoner 6 port.

Matlagingstid 40 minutter

Proteiner * 3,8 g

Fett * 6 gr.

Karbohydrater* 28 gr.

Cottage cheese gryte med epler uten semulegryn

Innhold

Epler er rike på vitaminer, stoffer som er verdifulle for menneskekroppen, og i kombinasjon med cottage cheese gir de et uovertruffen resultat når det gjelder helbredende egenskaper. Den semuljefrie cottage cheese-gryten med epler kombinerer en stråle av disse to ingrediensene. Denne dietten passer for både barn og diabetikere og tilhenger av et sunt kosthold.

Ingredienser

Epler 5 stk. Egg 1 PC. Rømme 100 g Hytteost 250 g Sitronsaft 1 ss Granulert sukker smak Vanillin smak Kanel smak

Tilberedningsprosess

Skrell eplene, skjær i skiver, legg dem i en ildfast form, drypp med sitronsaft.

Mal egg med cottage cheese, tilsett rømme. Bland alt grundig til det er jevnt. Du kan tilsette sukker, vaniljesukker og kanel i deigen etter smak. Dette er imidlertid ikke nødvendig for diettalternativet.

Hell den tilberedte deigen i en ildfast form over eplene, fordel deigen forsiktig med en skje over hele overflaten av formen.

Stek i en ovn som er forvarmet til 180 grader i 30 minutter til den er gyllenbrun.

Fjern deretter den melløse cottage cheese -gryten med epler fra ovnen, fjern den fra formen og la den avkjøle litt. Klar! Det er på tide å glede deg selv og dine nærmeste med deilige aromatiske og, viktigst, sunne bakverk.