Curd gryte med spinat
0
1029
Kjøkken
Russisk
Kaloriinnhold
137,7 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
30 minutter.
Proteiner *
5,9 gr.
Fett *
4,8 gr.
Karbohydrater*
25,8 g
En sunn gryte vil gi variasjon til menyen din. Jeg foreslår at du lager en cottage cheese -gryte med spinat, som vil være et hyggelig funn for deg. Oppskriften er veldig enkel, og det tar nesten ingen tid, resultatet er fantastisk. Gryte med lavt kaloriinnhold vil appellere til alle. Retten viser seg å være veldig aromatisk og velsmakende!
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Vask tomatene godt, del den i to. Skjær halvparten i halve ringer, fjern fruktkjøttet fra den andre og skjær i terninger. Kombiner ostemasse med spinat, tilsett tomat i terninger. Bland forsiktig. Pensle en ildfast form med olivenolje. Legg ostemassen ut, glatt, fordel tomatringens halvringer på toppen.
