hjem
➠ Kasserolle
➠ Cottage cheese gryte
➠ Cottage cheese gryte i mikrobølgeovnen uten semulegryn og mel

Cottage cheese gryte i mikrobølgeovnen uten semulegryn og mel

5465

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 126,5 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 25 minutter

Proteiner * 7,5 g

Fett * 5,4 gr.

Karbohydrater* 22,9 gr.

Cottage cheese gryte i mikrobølgeovnen uten semulegryn og mel

Innhold

Du kan nå finne et stort utvalg av gryteretter. Jeg foreslår å lage cottage cheese gryte uten semulegryn og mel i mikrobølgeovnen. Oppskriften er veldig enkel og tar nesten ingen tid. Gryte med lavt kaloriinnhold vil appellere til alle. Et flott alternativ for en rask frokost. Gryten viser seg å være veldig mør og luftig! En sunn gryte vil tilføre frokosten din variasjon.

Ingredienser

Egg 2 stk. Honning 3 ss Hytteost 250 g Maisstivelse 1 ss Bakepulver 1 ts Kanel 1 klype Smør 1 ss Salt 1 klype

Tilberedningsprosess

Bland cottage cheese med honning, tilsett kanel, sikt maisstivelse med bakepulver gjennom en sil og bland alt grundig.

Visp de avkjølte eggene og saltet i en egen bolle.

Hell de piskede eggene i ostemassen og rør godt med en visp.

Smør bakefatet godt med litt smør. Hell deigen og jevn med en silikon spatel. Overfør formen til mikrobølgeovnen. Stekes i 8 minutter ved 800 watt. Etter pipetonen, la gryten stå i ytterligere 5 minutter.